บทความน่ารู้ » 9 มุมมอง ในการทำงานให้มีความสุข

9 มุมมอง ในการทำงานให้มีความสุข

21 พฤศจิกายน 2020
5564   0

ผู้ชายทำงานหลายๆ ท่านอาจจะกำลังรู้สึกเบื่อหน่าย และจำเจกับการทำงานเหลือเกิน และคงคิดในใจว่า ทำไมมันเบื่อ มันท้อแท้ มันหดหู่ขนาดนี้ แถมปัญหาในการทำงานก็รุมเร้าทุก ๆ วัน จะหาคนมาเข้าใจและให้กำลังใจเราก็หาไม่ได้เลย อย่าเพิ่งท้อแท้ใจไปครับ วันนี้ผมขอนำมุมมองความคิดดี ๆ มาให้ท่านผู้อ่าน เพื่อจะทำให้คุณมีความสุขกับการทำงาน หายจากการซึมเศร้า เรามาดูกันครับ

มุมมองที่ 1 ให้ท่านผู้อ่านคิดว่า ทุกคนก็มีปัญหาที่คล้ายกัน จากการศึกษาในประเทศเยอรมนี พบว่า 90% ของคนทำงานไม่พึงพอใจกับงานที่ทำอยู่ แต่ก็ไม่ได้หมายถึงว่าเกือบทุกคนทำงานไม่ตรงกับความสามารถของตัวเอง คือคนส่วนใหญ่มักมีปัญหาคล้าย ๆ กันในการต่อสู้ และไม่ได้จำกัดว่าต้องเป็นงานอะไร เพราะทุกคนมีพื้นฐานของปัญหาที่คล้าย ๆ กัน จึงไม่ได้มีคุณคนเดียวที่มีปัญหา

มุมมองที่ 2 อย่าคาดหวังกับสิ่ง ๆ เดียว หลายครั้งเรามักจะเลือกงานที่ดูโดดเด่น เช่น เงินเดือนสูง หรือตำแหน่งหน้าที่การงานดี หรือเป็นงานสนุก ซึ่งความคาดหวังเหล่านี้อาจไม่ได้เป็นจริงอย่างที่หวังก็ได้ จึงควรคิดเสียใหม่ว่า ความสุขที่ได้จากงานก็คือการได้พบเจอแต่คนนิสัยดี ๆ แวดล้อมตัวเรา มีเจ้านายที่มีเมตตาและสถานที่ทำงานดี เมื่อเราไม่คาดหวังสูงเกินจริงเราก็จะไม่รู้สึกผิดหวัง

มุมมองที่ 3 ให้เข้าใจความหมายของคำว่า “เงิน” บางคนคิดว่าเงินสำคัญเหนืออื่นใด แต่จากการศึกษาพบว่า เราหาเงินเท่าไรก็ไม่รู้จักคำว่าพอ เนื่องจากเรามักเปรียบเทียบกับคนอื่นเสมอ และเราก็มักพบคนที่มีรายได้มากกว่าเรา แต่ถ้าใครทำงานโดยคิดว่ามีรายได้เพียงพอแล้ว ชีวิตก็จะมีความสุข

มุมมองที่ 4 รู้จักการแบ่งปัน การทำงานอย่างมีน้ำใจยอมรับซึ่งกันและกันและทำงานร่วมกัน สิ่งเหล่านี้เราสามารถทำได้ และเมื่อทำงานสำเร็จด้วยดีแล้วเจ้านายไม่ชื่นชม ก็อย่าน้อยใจหรือเสียใจ เพราะเป็นไปได้ว่ามีพนักงานมากมายจนเจานายไม่มีเวลามากล่าวชมทุกคน

มุมมองที่ 5 อย่ามองหาความยุติธรรม เมื่อเราต้องทำงานกับผู้คน ก็ต้องมีความไม่ยุติธรรมเกิดขึ้นบ้าง อย่าลืมว่ามนุษย์ไม่ได้มีความยุติธรรมที่เกิดขึ้นเองอย่างอัตโนมัติ แต่เกิดจากความเข้าอกเข้าใจกันมากกว่า การหางานที่มีความยุติธรรมจะทำให้เสียเวลาเปล่า เพราะมันไม่มี เราจึงควรปลอบใจตัวเองบ้างว่า บางครั้งเราก็ได้ประโยชน์จากความไม่ยุติธรรมเหมือนกัน

มุมมองที่ 6 สองคนดีกว่าคนเดียว การทำงานกับคนหมู่มากก็ต้องมีการกระทบกระทั่งกันบ้าง มีเสียงและสิ่งอื่น ๆ ที่รบกวนการทำงาน แต่เราก็ต้องทำใจเมื่อต้องทำงานกับผู้คน เพราะคงไม่มีใครอยากทำงานคนเดียว ที่ใดก็ตามที่มีมนุษย์ก็มักมีเรื่องเครียด ๆ มาเป็นผงชูรสให้แก่ชีวิต แล้วเราก็นำสิ่งเหล่านี้มาเป็นรางวัลให้แก่ตัวเองในแง่ที่ว่า เราไม่ได้โดดเดี่ยวเพียงลำพัง

มุมมองที่ 7 เข้าใจพื้นฐานของชีวิต บางคนมักมีปัญหาเดิม ๆ ในการทำงานจนฝังรากลึกในชีวิตของเรา และในชีวิตทำงานก็มีเรื่องเกิดขึ้นซ้ำ ๆ เสมอ จนกระทั่งเราเรียนรู้ปัญหาต่าง ๆ และตอบโจทย์ปัญหาเหล่านั้นได้ แต่ก็ต้องอาศัยเวลาและความกล้าที่จะสั่งสมประสบการณ์ต่างๆ จนเราเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

มุมมองที่ 8 ความรู้สึกในด้านบวก เราไม่ควรมีความรู้สึกในด้านลบกับใคร ความโกรธทำให้อารมณ์เป็นพิษและเสียสุขภาพ เราจึงควรเปลี่ยนความคิดเสียใหม่ เช่น เมื่อรู้สึกโกรธเพื่อนร่วมงานที่มาทำงานสาย ก็ให้คิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมดา ลองฝึกความคิดในด้านบวกบ่อย ๆ ก็จะทำให้เราเรียนรู้การจัดการกับความรู้สึกของตัวเอง โดยไม่ปล่อยให้สิ่งแวดล้อมมาทำให้เราอารมณ์เสีย

มุมมองที่ 9 ติดต่อกับคนอย่างถูกวิธี การแสดงความก้าวร้าวมักส่งผลลบต่อตัวเรา โดยเฉพาะการนำมาใช้กับเพื่อนร่วมงานและเจ้านาย เพราะหากเราเอาตัวเราเป็นศูนย์กลางก็จะทำให้เราก้าวร้าวคนอื่น เพราะคิดว่าตัวเองถูกต้องเสมอ แต่การอ่อนน้อม พูดจาประนีประนอมจะทำให้ได้รับความร่วมมือในการทำงานหรือการติดต่อกับผู้คนเป็นอย่างดี

Facebook Comments